Activiteiten voor en door leden van LETS

Verslag van de Lets-middag 8 december: 30seconds

Afgelopen zaterdag ontving Fieke ons in haar sfeervolle en kunstzinnige woning. Bijzonder om het huis en de schilderijen van de gastvrouw te bewonderen.
Na wat bijpraten onder het genot van een kopje thee kon het handelen beginnen. Sieraden, thee, een boek en een trui, er werd volop uitgewisseld. Vervolgens hebben ons gewaagd aan het spel 30seconds. Even de hersens scherpen, want dat moet wel als je dit spel wilt spelen. Het wijntje met de bijbehorende hapjes zorgden voor ontspanning. Fieke, dank je wel voor je gastvrijheid, het was een gezellige middag.
De eerstvolgende LETS-bijeenkomst zal zijn op zaterdag 19 januari bij Joke.

Verslag van de Lets-middag donderdag 13 september

Donderdag 13 september hadden we een inspirerende LETS- contact middag. We waren met een groep van 8, allemaal leden. We spraken over gezonde voeding onder leiding van ons lid en diëtiste Esther. Verrassend was dat een half bord groenten de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is. En intermittend fasting (lange tijd niet eten, bijvoorbeeld 16 uur achter elkaar) is een nieuwe hype. Er werd verteld, maar er ontstond ook een gesprek aangezien we allemaal wel 'iets' met voeding hebben en er wat van weten. Dit alles resulteerde in een interessante middag.

Verder werd er gehandeld, en na afloop zijn we op het terras van het 't Kaisertje wat gaan drinken. We zaten heerlijk in het zonnetje!

Volgende keer wordt vast weer een mooie en boeiende LETS- middag. We kijken er naar uit.

Verslag van de bijeenkomst op zaterdag 9 juni

Op de laatste bijeenkomst van dit seizoen waren we met een groep van zeven mensen. Na het voorstelrondje kwam het lezen ter sprake. Aan de hand van een zelfhulpboek ontstond een levendige discussie. Vervolgens zoemde al snel het idee van een leesclub rond, waarna er zelfs een voorlopige eerste datum is afgesproken.
Verheugd met deze afspraak, en op deze gezellige laatste bijeenkomst, sloten we af met een kop thee. We kijken uit naar de leesclub en naar zaterdag 8 september als LETS met de contactmiddagen weer van start gaat.

Verslag van de bijeenkomst op zaterdag 12 mei

Afgelopen zaterdag 12 mei hadden wij een ontspannen LETS contactmiddag. We waren met een groep van 11, waaronder 3 nieuwelingen die ons via het Leids Nieuwsblad wisten te vinden. Met elkaar hadden we geanimeerde discussies. Yolande vertelde over moestuinen waarna een uitwisseling ontstond van allerlei weetjes. Zo kwamen onder meer een appelboompje, rozenperkjes, ‘De groene overmacht’ van Maarten ’t Hart en de Olmenhorst landgoedwinkel/pluktuin ter sprake. Leuke website hierover is: https://www.olmenhorst.nl/het-landgoed/welkom.html. Daarnaast kregen we tips om de grond te verrijken met zwarte thee en koffieprut tegen slakken, en knoflook en ui tegen luizen.

Verder werden wij door nieuwelinge Jolita attent gemaakt op de Surinaamse maaltijd die zij op 28 mei in Het Gebouw (Arubapad 2) verzorgt. 8,50 euro p.p, aanvang 16 uur. Ook het ruilen werd niet vergeten.

Verslag van de bijeenkomst op zaterdag 14 april

De nieuwe locatie was even zoeken en even wennen, maar uiteindelijk was het er niet minder gezellig om. We waren met 6 LETS-leden. Ditmaal zonder spreker, maar we hadden gespreksstof genoeg. Onder het genot van een hapje en drankje hebben we bijgekletst en we bespraken de voortgang van LETS. Daarbij kwam aan de orde: de App, de bijeenkomsten en de PR. Verder hebben we gehandeld. Els kwam met een kist vol heilige bonen (!) en er gingen allerlei tijdschriften over en weer. (Zie ook forum, bij: ervaringen).

Verslag van de bijeenkomst met thema Rusland tot 1917

Sinds afgelopen zaterdag ben ik een stuk wijzer over het leven van de Romanovs. René Moorman vertelde levendig over deze familie die tot 1917 de politiek bepaalde in Rusland. Gestimuleerd door dit verhaal zoek ik meer informatie op internet.

Maar ik weet alvast dat huisvriend Raspoetin door zijn blauwe ogen een sterk hypnotiserende gave had en zich bemoeide met de politiek, en dat tsaar Nicolaas II met z'n 4 dochters en zoon eigenlijk meer 'n familieman was dan een staatsman... Wellicht werd het mede daarom zijn (hun) ondergang.

De plaatjes van de powerpoint maakten het geheel erg beeldend. Daarentegen gingen alle genoemde jaartallen en sommige details me wat duizelen; werkten bijna hypnotiserend zelfs. Maar goed, dat hoort een beetje bij deze tijd waarin de invloed van hypnotiseur Raspoetin groot was, waar overigens een liedje over bestaat van BoneyM (Rasputin). De tekst ervan is redelijk waarheidsgetrouw en de melodie klinkt vrolijk. René heeft een stukje van de clip laten horen/zien.

Helaas kon ik de bijeenkomst niet volledig bijwonen, omdat ik eerder weg moest.

Informatie over de volgende bijeenkomst komt nog.

Verder vermeld ik dat er van LETS op 25 februari om 11.00u een wandeling is in de Horsten (Wassenaar). Deze zal plaats vinden onder leiding van Nico. Voor meer informatie kun je kijken op het forum en op het prikbord van Cyclos

Verslag Cranio Sacraal Therapie, zaterdag 11 december 2017

Even waren we wat zenuwachtig, want zou de opkomst vanwege het slechte weer wel groot genoeg zijn? Maar dat viel reuze mee. Niet met de regen, maar we hadden een kamer vol bezoekers. Dat was natuurlijk niet voor niets, want er was wederom een spreker (Mary Hazelaar) met een interessant onderwerp, namelijk cranio sacraal therapie: Nog niet zo bekend, maar wel effectief, en deze gaat verder als de reguliere geneeskunde het niet meer weet. Best bijzonder, want heel spectaculair lijkt de behandeling niet. Dat was te zien bij de demonstratie die gegeven werd. Elena uit het publiek mocht op de tafel liggen voor een proefsessie. 
Wat Mary doet is vooral goed voelen om eventuele storingen in het lichaam op te sporen. Vervolgens brengt ze via zachte aanrakingen het lichaam in balans. Hoe die balans precies is, weet het lichaam intuïtief zelf. Mary hoeft dit proces enkel 'in gang te zetten'.
Ondertussen vertelde Mary over haar ervaringen, en dat ze veel cliënten met succes heeft weten te behandelen. Met trots noemt ze dit het mooiste beroep wat er is.
Toch werden er wat kritische vragen gesteld, wellicht omdat de behandeling er bijna te eenvoudig uitziet. Wellicht is het een kwestie van ondergaan en dan geloven.
In elk geval voelde Elena zich erdoor meer ontspannen. En alle anderen zijn uitgenodigd om met korting een afspraak te maken voor een behandeling.

Dank je wel Mary, ook voor de boeiende presentatie. Haar website: http://www.craniosacraalleiden.nl/

Verslag lichaams-georiënteerde psychotherapie, 11 november 2017

In de huiskamer van Hans Feddema was er een ruime kring ontstaan, zowel voor LETS als voor onze gastspreker Maya Schrier. In een ontspannen sfeer met koffie en thee ontstond er toch een zekere spanning. Dit was omdat Maya's lichaamstherapie vooral over het wel en wee van de seksuele energie bleek te gaan. Een onderwerp wat de laatste tijd in de media veel aandacht heeft gekregen, lang niet altijd positief. Maar bij Maya was dat geheel anders. Bovendien stelde haar openheid en kalme manier van spreken je meteen op je gemak. Tegelijkertijd was haar verhaal erg boeiend, te meer omdat dit onderwerp ons allemaal aangaat. Want seks is iets heel wezenlijks, aldus Maya, en het maakt dat we ons verbinden met een ander, doordat geliefden hun energie via hart en geslachtsorganen uitwisselen. Tevens geeft deze band veel levensenergie waarmee we vol in onze kracht komen te staan.

Maar zo simpel als het is, zo anders is vaak de realiteit. Dit 'liefdessysteem' kan verstoord raken op allerlei manieren. Niet zelden gebeurt dit al vroeg in de jeugd. Blokkades van schaamte of angst kunnen ontstaan waardoor de energie zich niet meer uit als liefde, maar bijvoorbeeld in geweld. Of de energie hapert met lusteloosheid of spanningsklachten als gevolg. Uiteraard kunnen ook relaties er onder lijden. Meer mensen dan je zou verwachten, kampen met deze moeilijkheden.

In Maya's praktijk komen klachten aan de hand van gesprekken als zodanig aan het licht. Verworven inzichten en het uiten van emoties is een eerste stap in het helingsproces. Vervolgens worden de storende overtuigingen rondom seks en liefde nader besproken en aangepakt. In groepstherapie en met rollenspellen kunnen nare situaties worden nagebootst, maar dan op een manier die verhelderend en genezend is.

Daarnaast werkt Maya op scholen en geeft ze voorlichting over seksuele opvoeding. Deze kan eigenlijk niet vroeg genoeg beginnen, want al vanaf jonge leeftijd start de zoektocht naar seksualiteit. Kinderen en pubers daarbij op een prettige en gepaste wijze begeleiden, maakt dat hun energie vrijelijk kan stromen.

Vooral bijzonder vind ik dat Maya zo normaal over het soms nog steeds beladen onderwerp seksualiteit praat en daarmee beroepsmatig aan de slag is gegaan. Want na zaterdag is duidelijk geworden dat dit ieders welzijn enorm kan bevorderen. Dank Maya voor deze bijeenkomst en voor je werk!

Voor meer informatie over het werk van Maya kun je kijken bij www.rodeparel.nl

Wat maakt LETS Leiden zo bijzonder?

Je gebruikt je eigen vaardigheden of hobby om een ander te helpen en verdient daar Sleutels mee. Zo krijg je de kans om van anderen dingen of diensten te kopen waar je zelf behoefte aan hebt. Je bespaart tijd en energie, die je niet meer verspilt aan vervelende klussen (die een ander juist leuk vindt), en maakt zo tijd vrij om de dingen te doen waar je zelf lol in hebt en waar je goed in bent. Bovendien, je ontmoet leuke mensen, hebt de kans om nieuwe vrienden te maken, andere hobby's uit te proberen, iets te leren… Dus, wat LET je??

Lid worden?

Als lid kun je volop ruilen met anderen, anderen ontmoeten en meedoen met het forum.
Bijdrage: Een lidmaatschap kost 12 euro per jaar en 30 sleutels. In je eerste jaar betaal je geen Sleutels.
Voor inschrijven, ga naar: INSCHRIJFFORMULIER.